「講究效率與精準的世代，備考也應該如此。」
1. 我的背景簡介
我是112年畢業生，過去參加過3次考試，這次是我第4次應考，終於順利上榜！
畢業前有報名某知名補習班，課程設計得很完善，內容也豐富紮實，老師們也非常會教。不過當時四年級雖然課少，但學分還是不少，我得一邊上學校課、一邊消化補習班的線上課程，加上還要參加每週的實體課，真的很難有效吸收。
第一次幾乎是裸考、試水溫的狀態；從第二次開始我就轉為自讀，一邊消化過去的補習班教材，一邊針對不熟的科目或主題上網找資源加強，但成效仍然有限。
2. 選擇 Mr.K 課程的原因
實習時我就開始關注 Mr.K，之後自讀的時候也會搭配 Mr.K 的主題文章來輔助複習。後來看到社群上很多同學推薦，加上領過考前本本、也試聽過課程後，發現「分科主題式學習」的方式非常適合我。
因為我當時主要想補強弱科，所以選擇了生理與生化這兩科。
每個主題的影片通常不超過10分鐘（有些例外），講解內容清楚、圖像輔助也很有幫助，就算一開始聽不懂、需要重複觀看，也不會覺得很有負擔。而且影片不會過期、不限次數、不需要點數，任何時候都能打開複習，真的很自由！
3. 在 Mr.K 課程中的感受與收穫
Mr.K 的課程風格很有趣，沒有太多無關的笑話或冗言贅語，每個重點都是精準傳達。影片短小精練，不會讓人覺得無聊。
我以前一直學不會的內容，經過 Mr.K 用不同角度重新講解後，常常就突然被點通了！如果還是不太懂，也可以搭配 IG 上的圖文說明，真的很有幫助。
考前的總複習課程，則幫我徹底理清哪些題型、哪些觀念才是真正的「重中之重」。雖然前期已經準備很多，但考前還是會焦慮，總複習的安排幫我一步步穩住情緒，最後專注補強基礎內容，才讓我能安心迎戰。
4. 我怎麼準備國考
「考古題」
以前我因為覺得自己基礎不夠好，總覺得寫考古題沒意義，常常寫一點就上場。但後來問了許多上榜的同學和 Mr.K，才知道至少要寫近5年的考古題，這是基本功。
我的考試是在2月，於是我安排在11～12月集中寫完考古題，每週會設定進度，例如：
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一週寫膳療＋營養
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下一週寫生理＋生化
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再下一週寫食安＋團膳
這樣把比較痛苦的科目和輕鬆的搭配寫，會比較有動力。
最後兩個月，我會統整各科相似題型，並開始練習申論題。
總複習的部分則聚焦在「最基礎、最常考」的核心內容。
「阿摩」
寫考古題時，常會遇到答案不確定的狀況，我就會去買詳解來參考。有時也會從阿摩找到整理過的題型，雖然裡面有些內容未必完全正確，但能幫助我判斷正確答案，進行二次複習。
此外，我也會利用阿摩的搜尋功能，針對容易搞混的主題做「題型統整練習」，也會利用錯題整理功能，看看自己是不是某些觀念一錯再錯，便能加強針對性複習。
5. 想對還在努力的學弟妹說的話
堅持下去，一定會有好結果！請你一定要相信自己，累的時候要記得鼓勵自己。
平常也要適時休息、不要壓抑，如果真的很想做某件事、或是想放鬆一下，其實可以勇敢去做，適度的玩樂反而是關鍵的勝負點。
祝福大家都能順利上榜，一起在考場上發光✨！
吳柏鴻
營養師Mr.K本人。一個熱情洋溢，充滿活力的臺南人。現為Mr.K營養師國考備戰平台創辦人兼執行長兼全科目講師。
